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url: https://gaojian.site/writing-advanced/035-obstacles-slowdown-and-decline-1.md
description: 地道英文写作进阶第35课：hold sb. / sth. back、be detrimental to sth.、grind to a halt
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# 035｜阻碍、停滞与衰退（1/3）

发展、机会与变革 · 阻碍、停滞与衰退 · 3 个表达

本课先理解语境，再完成主动回忆和仿写。标准学习时间约 15 分钟；忙碌时只做“一眼掌握”和本课小练习。

本课回忆与下次日期 ↓

::: warning 开始前，用 90 秒主动回忆

不要翻看上一课：写出上节课的一个表达，并尝试造句。想不起来也没关系，先检索记忆，再开始新内容。

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## 1. hold sb. / sth. back

核心表达 · 写作迁移 · 可用于主题论述

::: info 一眼掌握

**核心含义：** 阻碍……发展；拖……后腿；使……无法前进；限制……进步

**English definition：** to stop someone or something from making progress

这个短语用来表示某种问题、制度、条件或心理因素**阻止某人或某事进一步发展**。

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::: tip 普通表达 → 地道升级

* **普通表达：** Poor transport limits the region’s development.
* **升级表达：** Poor transport is holding the region back.

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### 语境例句

城市与住房让步背景 → 核心判断 → 现实影响

> While the region has strong economic potential, weak transport links and uneven public services are still holding it back.

主动回忆 · 先遮住英文，只看中文，尝试补出目标表达。

迁移输出 · 保留 hold sb. / sth. back，把主语换成你熟悉的工作、生活或社会议题，再口头说一句。

::: details 深入理解：用法、语法与易错点

#### 用法说明

这个短语用来表示某种问题、制度、条件或心理因素**阻止某人或某事进一步发展**。

它强调的是“本来可以往前走，但被某种力量卡住了”。比普通的 **prevent** 或 **slow down** 更自然，也更适合写发展障碍。

这个表达常用于描述：

* 资金、技术、教育资源不足阻碍发展
* 旧制度、官僚程序拖慢改革
* 缺乏信心、经验或机会限制个人成长
* 基础设施落后制约地区进步

#### 语境复现

**基础句：**

* Lack of funding is holding the project back.

**提升句：**

* Poor infrastructure continues to hold many rural areas back.

**应用句：**

* While the region has strong economic potential, weak transport links and uneven public services are still holding it back.

#### 对应译文

* 资金不足正在阻碍这个项目推进。
* 落后的基础设施仍在拖慢许多农村地区的发展。
* 尽管这个地区具有很强的经济潜力，但薄弱的交通连接和不均衡的公共服务仍在制约它的发展。

#### 语法与搭配

这个短语通常用于以下结构：

hold sb. / sth. back

例如：

* hold economic growth back
* hold the company back
* hold young people back
* be held back by outdated rules

常见形式：

* hold back
* holds back
* held back
* be held back by

说明：

1. 主语通常是问题、限制条件或负面因素。
2. 被阻碍的对象既可以是人，也可以是项目、行业、地区或改革。
3. 很常见的被动结构是 **be held back by sth.**。

#### 易错提醒

1. **hold sb. / sth. back** 强调“阻碍进步”，不只是单纯“放慢一点”。
2. 它常带负面含义，适合写障碍、限制和瓶颈。
3. 常见结构是 **be held back by sth.**，这一点在写作中很好用。

#### 近义表达与区别

* stand in the way of sth.
* hinder sth.
* slow sth. down
* act as a barrier to sth.

**细微区别：**

* **hold sb. / sth. back** 最自然，强调“本来能前进，但被拖住了”。
* **stand in the way of sth.** 更强调“挡在前面成为障碍”。
* **hinder sth.** 更正式，但画面感较弱。
* **act as a barrier to sth.** 更书面，强调“构成阻碍”。

:::

::: details 更多仿写练习

先判断句子是否真的需要表达“**阻碍……发展；拖……后腿；使……无法前进；限制……进步**”，再动笔。每题先独立写一句，写完再展开答案；不必刻意使用生僻词。

请用 **hold sb. / sth. back** 写一句话，描述以下内容：

1. **基础｜核心结构**：教育资源不足正在阻碍一些地区的发展
2. **进阶｜具体情境**：旧观念常常限制年轻人的创造力
3. **挑战｜完整表达**：复杂的流程拖慢了这项改革

**仿写提示：可参考以下开头**

* A lack of educational resources …
* Outdated ideas …
* Complicated procedures …
* The region is still …

:::

::: details 查看参考答案

参考答案提供的是自然写法，不是唯一写法。先比较目标表达的结构和语义，再比较措辞；不要因为冠词或个别同义词不同就判定整句错误。

**1. 基础｜核心结构｜教育资源不足正在阻碍一些地区的发展**

* A lack of educational resources is holding some regions back.
* Limited access to quality education continues to hold these areas back.

**2. 进阶｜具体情境｜旧观念常常限制年轻人的创造力**

* Outdated ideas often hold young people back.
* Traditional attitudes can hold back creativity among the younger generation.

**3. 挑战｜完整表达｜复杂的流程拖慢了这项改革**

* Complicated procedures are holding the reform back.
* The reform is being held back by inefficient administrative processes.

#### 自评标准（每题 5 分）

* **2 分｜结构**：目标表达的固定搭配完整，介词、动词形式和必要宾语正确；
* **1 分｜含义**：句子确实表达“阻碍……发展；拖……后腿；使……无法前进；限制……进步”，不是只把中文逐词替换；
* **1 分｜语法**：主谓、时态、单复数和冠词不妨碍理解；
* **1 分｜语境**：有具体主体，原因、变化或结果清楚。

达到 **4 分**即可继续；3 分及以下时，参考范例重写一次，并大声读出修改后的句子。

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## 2. be detrimental to sth.

核心表达 · 写作迁移 · 可用于主题论述

::: info 一眼掌握

**核心含义：** 对……有害；对……不利；会损害……；会对……造成负面影响

**English definition：** causing harm or damage

这个短语用来表示某种因素、行为、政策、趋势或决定**会对某事物造成损害或不利影响**。

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::: tip 普通表达 → 地道升级

* **普通表达：** Too much screen time is bad for children’s health.
* **升级表达：** Too much screen time can be detrimental to children’s health.

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### 语境例句

城市与住房让步背景 → 核心判断 → 现实影响

> Although rapid urban expansion may bring short-term economic gains, it can be detrimental to environmental sustainability if it is poorly managed.

主动回忆 · 先遮住英文，只看中文，尝试补出目标表达。

迁移输出 · 保留 be detrimental to sth.，把主语换成你熟悉的工作、生活或社会议题，再口头说一句。

::: details 深入理解：用法、语法与易错点

#### 用法说明

这个短语用来表示某种因素、行为、政策、趋势或决定**会对某事物造成损害或不利影响**。

它比普通的 **do harm to**、**be bad for** 更正式，常用于分析、评论、论文和议论文写作。

这个表达常用于描述：

* 某项政策对经济或社会发展不利
* 某种生活方式对健康有害
* 某种做法对教育、环境、公司未来产生负面影响
* 短期利益追逐对长期发展造成伤害

它的语气比 **bad for** 更书面，也更适合放在正式写作里。

#### 语境复现

**基础句：**

* This policy may be detrimental to growth.

**提升句：**

* Excessive dependence on one industry can be detrimental to long-term development.

**应用句：**

* Although rapid urban expansion may bring short-term economic gains, it can be detrimental to environmental sustainability if it is poorly managed.

#### 对应译文

* 这项政策可能对增长不利。
* 过度依赖单一产业可能会损害长期发展。
* 尽管城市快速扩张可能带来短期经济收益，但如果管理不当，它会对环境可持续性造成损害。

#### 语法与搭配

这个短语通常用于以下结构：

**be detrimental to + 名词 / 名词短语**

例如：

* be detrimental to health
* be detrimental to growth
* be detrimental to the economy
* be detrimental to students’ development

常见形式：

* **is detrimental to**
* **are detrimental to**
* **may be detrimental to**
* **could prove detrimental to**

常见主语：

* a policy
* a decision
* overuse
* pollution
* poor management
* unhealthy habits
* short-term thinking

常见搭配对象：

* health
* growth
* development
* the economy
* the environment
* the future of the company
* social stability

说明：

1. **detrimental** 是形容词，后面固定搭配 **to**。
2. 它常和 **may / could / prove** 连用，显得更正式。
3. 这是典型的书面表达，非常适合议论文和说明文。

补充常见拓展结构：

**to the detriment of sb. / sth.**

* The company focused too much on short-term profit, to the detriment of long-term innovation.

这个结构表示“以损害……为代价”或“对……不利”。

#### 易错提醒

1. **be detrimental to sth.** 是正式表达，语气比 **be bad for** 更强、更书面。
2. 固定搭配是 **detrimental to**，不要写成 **detrimental for**。
3. 它通常用于较严肃、正式的分析语境，不太像日常口语。
4. 这个表达多用于负面影响比较明确的情况，不适合轻微不便的小问题。

#### 近义表达与区别

* **be harmful to sth.**
* **be damaging to sth.**
* **have a negative effect on sth.**
* **to the detriment of sb. / sth.**

**细微区别：**

* **be detrimental to sth.** 最正式，常用于分析、评论和写作。
* **be harmful to sth.** 也很常见，语气直接。
* **be damaging to sth.** 更强调“造成损害、破坏”。
* **have a negative effect on sth.** 最中性，也最通用。
* **to the detriment of sb. / sth.** 是拓展表达，强调“以损害……为代价”。

:::

::: details 更多仿写练习

先判断句子是否真的需要表达“**对……有害；对……不利；会损害……；会对……造成负面影响**”，再动笔。每题先独立写一句，写完再展开答案；不必刻意使用生僻词。

请用 **be detrimental to sth.** 写一句话，描述以下内容：

1. **基础｜核心结构**：过度开发可能对自然环境有害
2. **进阶｜具体情境**：短视的决策会损害企业的未来
3. **挑战｜完整表达**：长时间缺乏锻炼对健康不利

**仿写提示：可参考以下开头**

* Excessive development may …
* Short-term decisions can …
* A lack of exercise is …
* If not properly controlled, …

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::: details 查看参考答案

参考答案提供的是自然写法，不是唯一写法。先比较目标表达的结构和语义，再比较措辞；不要因为冠词或个别同义词不同就判定整句错误。

**1. 基础｜核心结构｜过度开发可能对自然环境有害**

* Excessive development may be detrimental to the natural environment.
* If not properly controlled, rapid construction can be detrimental to ecological balance.

**2. 进阶｜具体情境｜短视的决策会损害企业的未来**

* Short-term decisions can be detrimental to the future of a company.
* A focus on immediate profit may prove detrimental to long-term business growth.

**3. 挑战｜完整表达｜长时间缺乏锻炼对健康不利**

* A lack of exercise over a long period is detrimental to health.
* Spending too much time sitting can be detrimental to both physical and mental well-being.

#### 自评标准（每题 5 分）

* **2 分｜结构**：目标表达的固定搭配完整，介词、动词形式和必要宾语正确；
* **1 分｜含义**：句子确实表达“对……有害；对……不利；会损害……；会对……造成负面影响”，不是只把中文逐词替换；
* **1 分｜语法**：主谓、时态、单复数和冠词不妨碍理解；
* **1 分｜语境**：有具体主体，原因、变化或结果清楚。

达到 **4 分**即可继续；3 分及以下时，参考范例重写一次，并大声读出修改后的句子。

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## 3. grind to a halt

核心表达 · 写作迁移 · 可用于主题论述

::: info 一眼掌握

**核心含义：** 逐渐停下来；陷入停顿；慢慢停止运转；发展停滞下来

**English definition：** to stop working or moving forward

这个短语用来表示某个过程、项目、发展、谈判、经济活动或系统**不是突然中断，而是慢慢失去动力，最后停了下来**。

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::: tip 普通表达 → 地道升级

* **普通表达：** The reform stopped because of political pressure.
* **升级表达：** The reform ground to a halt because of political pressure.

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### 语境例句

治理与公共政策具体主体 → 核心表达 → 现实意义

> Without continued investment and policy support, many green development projects could grind to a halt before reaching their full potential.

主动回忆 · 先遮住英文，只看中文，尝试补出目标表达。

迁移输出 · 保留 grind to a halt，把主语换成你熟悉的工作、生活或社会议题，再口头说一句。

::: details 深入理解：用法、语法与易错点

#### 用法说明

这个短语用来表示某个过程、项目、发展、谈判、经济活动或系统**不是突然中断，而是慢慢失去动力，最后停了下来**。

它强调一种“由动到停”的过程感，常常带有阻力、困难、资源不足或局势变化导致停滞的意味。

这个表达常用于描述：

* 经济增长放缓直至停滞
* 项目推进中断
* 谈判或改革进程陷入停顿
* 交通、生产、系统运行慢慢停摆
* 某项技术或行业发展失去动力

它比普通的 **stop** 更具体，也更有画面感。
**grind** 本身有“缓慢、吃力地摩擦前行”的意味，所以 **grind to a halt** 给人的感觉是：本来就已经越来越艰难，最后彻底停住。

#### 语境复现

**基础句：**

* The project ground to a halt.

**提升句：**

* Because of rising costs, the construction plan gradually ground to a halt.

**应用句：**

* Without continued investment and policy support, many green development projects could grind to a halt before reaching their full potential.

#### 对应译文

* 这个项目陷入了停顿。
* 由于成本上升，这项建设计划逐渐停了下来。
* 如果没有持续的投资和政策支持，许多绿色发展项目可能会在尚未完全发挥潜力之前就陷入停滞。

#### 语法与搭配

这个短语通常用作不及物结构，常见形式为：

**主语 + grind to a halt**

例如：

* The economy ground to a halt.
* Negotiations have ground to a halt.
* Traffic came close to grinding to a halt.

常见时态：

* **一般过去时**
  * The process ground to a halt.
* **现在完成时**
  * Talks have ground to a halt.
* **情态动词 + 动词原形**
  * The recovery could grind to a halt.

注意动词变化：

* 原形：**grind**
* 过去式 / 过去分词：**ground**

常见主语：

* progress
* development
* reform
* negotiations
* the economy
* production
* traffic
* a project

说明：

1. 这是固定搭配，常用于描述“进程、系统、发展”停下来。
2. 它常用于较正式或新闻语境。
3. 这个表达强调“逐渐停滞”，不是突然中断。

#### 易错提醒

1. **grind to a halt** 强调“慢慢停下来”，不等于突然停止。
2. 它多用于过程、系统、发展、项目、谈判等，不太适合非常琐碎的小动作。
3. 过去式要注意写成 **ground**，不是 **grinded**。
4. 它通常带有负面或困难语境，表示事情受阻、卡住、停摆。

#### 近义表达与区别

* **be at a standstill**
* **come to a halt**
* **stall**
* **lose momentum**

**细微区别：**

* **grind to a halt** 最强调“原本在推进，但越来越困难，最后停住”。
* **be at a standstill** 更强调“处于停滞状态”，偏结果。
* **come to a halt** 更中性，可以表示停下来，但过程感不如 **grind to a halt** 强。
* **stall** 常表示“进展停滞、卡住”。
* **lose momentum** 强调“失去势头”，不一定完全停下。

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::: details 更多仿写练习

先判断句子是否真的需要表达“**逐渐停下来；陷入停顿；慢慢停止运转；发展停滞下来**”，再动笔。每题先独立写一句，写完再展开答案；不必刻意使用生僻词。

请用 **grind to a halt** 写一句话，描述以下内容：

1. **基础｜核心结构**：由于资金短缺，这个项目慢慢停了下来
2. **进阶｜具体情境**：谈判因为意见分歧陷入停顿
3. **挑战｜完整表达**：如果缺少技术支持，这一发展进程可能会停滞

**仿写提示：可参考以下开头**

* Because of a lack of funding, …
* The talks …
* Without enough support, …
* The process …

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::: details 查看参考答案

参考答案提供的是自然写法，不是唯一写法。先比较目标表达的结构和语义，再比较措辞；不要因为冠词或个别同义词不同就判定整句错误。

**1. 基础｜核心结构｜由于资金短缺，这个项目慢慢停了下来**

* Because of a lack of funding, the project ground to a halt.
* The development plan gradually ground to a halt as financial support dried up.

**2. 进阶｜具体情境｜谈判因为意见分歧陷入停顿**

* The talks ground to a halt because of deep disagreements.
* Negotiations have ground to a halt over major policy differences.

**3. 挑战｜完整表达｜如果缺少技术支持，这一发展进程可能会停滞**

* Without enough technical support, the process could grind to a halt.
* The whole program may grind to a halt if key systems are not upgraded in time.

#### 自评标准（每题 5 分）

* **2 分｜结构**：目标表达的固定搭配完整，介词、动词形式和必要宾语正确；
* **1 分｜含义**：句子确实表达“逐渐停下来；陷入停顿；慢慢停止运转；发展停滞下来”，不是只把中文逐词替换；
* **1 分｜语法**：主谓、时态、单复数和冠词不妨碍理解；
* **1 分｜语境**：有具体主体，原因、变化或结果清楚。

达到 **4 分**即可继续；3 分及以下时，参考范例重写一次，并大声读出修改后的句子。

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## 本课小练习

先独立完成，不要立即查看参考答案。这里检查的是能否主动提取表达，不要求逐字复原；意思准确、结构完整即可。

1. 不看英文，用 **hold sb. / sth. back** 翻译：资金不足正在阻碍这个项目推进。
2. 不看英文，用 **be detrimental to sth.** 翻译：这项政策可能对增长不利。
3. 不看英文，用 **grind to a halt** 翻译：这个项目陷入了停顿。

::: details 小练习参考

1. Lack of funding is holding the project back.
2. This policy may be detrimental to growth.
3. The project ground to a halt.

每题 **3 分**：目标表达结构完整 1 分，核心意思准确 1 分，句子语法通顺 1 分。达到 2 分即可通过；否则只重写错题。

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## 迁移写作

围绕“**阻碍、停滞与衰退**”，选择一个与你的工作、学习或社会观察有关的具体问题，写一段 **80—120 词**的英文。至少自然地使用本课两个表达。

写完后检查：

* 表达的含义是否准确；
* 搭配和语法是否完整；
* 正式程度是否符合语境；
* 句子之间是否形成清楚的逻辑关系。

## 结束本课

回到本课“留住一个表达，写成自己的句子”：先遮住讲解写一句，核对后按回忆难度自评。FSRS 据此安排下次日期；到期时优先回忆和重写，再看讲解。